Cifose: O Que É, Causas, Sintomas e Tratamentos

A cifose é uma curvatura natural da coluna vertebral localizada na região torácica. Apesar de sua presença ser fisiológica, quando a curvatura ultrapassa 45 graus, ela é considerada hipercifose, podendo trazer implicações estéticas e funcionais. Neste artigo, exploramos detalhadamente as causas, sintomas, tipos de cifose e os tratamentos disponíveis.

O Que é Cifose?

A cifose corresponde à curvatura torácica natural da coluna, que varia entre 20 e 45 graus. Essa curvatura permite a distribuição uniforme do peso corporal e o movimento eficiente do tronco. No entanto, quando a cifose ultrapassa os limites normais, surge a hipercifose, que pode impactar a qualidade de vida devido a problemas posturais, dores e comprometimentos estéticos.

Causas da Hipercifose

Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da hipercifose. A seguir, detalhamos as principais causas:

1. Cifose Postural

• Associada a maus hábitos posturais.
• Comum em adolescentes, especialmente em períodos de crescimento rápido.
• Pode ser revertida com exercícios de fortalecimento e correção postural.

2. Doença de Scheuermann

• Caracteriza-se por alterações estruturais na coluna durante a adolescência.
• Está relacionada a fatores genéticos e irregularidades no crescimento das vértebras.
• Resulta em uma cifose rígida e progressiva.

3. Cifose Congênita

• Decorre de malformações vertebrais durante a gestação.
• Geralmente detectada na infância.
• Requer acompanhamento médico desde cedo.

4. Processos Degenerativos

• Condições como osteoporose e artrose podem levar à cifose em idosos.
• O enfraquecimento ósseo aumenta o risco de colapsos vertebrais.

5. Cifose Pós-Traumática

• Surge após fraturas ou lesões graves na coluna.
• Dependendo da gravidade, pode ser necessária intervenção cirúrgica.

6. Cifose Neuromuscular

• Associada a doenças como paralisia cerebral e distrofias musculares.
• Menos frequente, mas pode gerar deformidades significativas.

Sintomas da Hipercifose

Embora a cifose em estágios iniciais seja assintomática, casos avançados podem apresentar:

• Dores: Principalmente na região torácica e lombar.
• Rigidez muscular: Limitando a mobilidade.
• Desconforto estético: A postura encurvada é a principal queixa.
• Complicações funcionais: Em casos graves, podem ocorrer dificuldades respiratórias e cardiovasculares.

Diagnóstico da Hipercifose

O diagnóstico envolve avaliação clínica e exames de imagem, como radiografias, que determinam o grau da curvatura. Os critérios para diagnóstico incluem:

• Curvatura torácica superior a 45 graus.
• Presença de vértebras em cunha.
• Nódulos de Schmorl e irregularidades no platô vertebral.

Tratamentos Disponíveis

O tratamento para a hipercifose varia conforme a causa e a gravidade. As opções incluem:

1. Medidas Clínicas

• Exercícios posturais: Técnicas como RPG e fisioterapia.
• Fortalecimento muscular: Focado na estabilização da coluna.
• Atividades físicas regulares: Promovem maior consciência corporal.

2. Órteses (Coletes)

• Indicados para pacientes em fase de crescimento com curvaturas entre 45 e 75 graus.
• Devem ser utilizados por até 23 horas diárias.

3. Intervenção Cirúrgica

• Reservada para casos graves, com curvaturas acima de 75 graus.
• Visa corrigir a deformidade e estabilizar a coluna.
• Necessita de acompanhamento contínuo por especialistas.

Prevenção da Cifose

A prevenção é possível nos casos posturais e envolve:

• Correção de hábitos: Incentivar uma boa postura desde a infância.
• Exercícios físicos: Fortalecem os músculos de suporte da coluna.
• Conscientização: Identificar sinais precoces e buscar orientação médica.

Riscos da Cifose Não Tratada

Se não tratada, a cifose pode evoluir para complicações como:

• Distúrbios respiratórios: Devido à compressão torácica.
• Problemas neurológicos: Em casos raros, pode comprometer a medula espinhal.
• Impacto psicológico: Ligado ao desconforto estético.

A cifose é uma condição que pode ter diferentes causas e implicações. O diagnóstico precoce e a adoção de medidas adequadas são fundamentais para evitar complicações. Se você suspeita de cifose ou deseja mais informações, procure um especialista em coluna para orientações personalizadas.